GP Suisse

Mit dem Bike zum GP Suisse, Annette und Harry treffen und fotografieren und filmen. Toll.

Aareschlucht

Ausflug mit Hazi und Astrid zur Aareschlucht. Die neue Camera ist natürlich dabei und wartet auf den Einsatz. Parken in Innertkirchen, dann zu Fuss durch die Schlucht. Wir sind nicht die Einzigen. Ausbeute: sehr schöne Fotos und ein Video (geschnitten mit iMovie 09):

Aareschlucht from Karsten Seiferlin on Vimeo.

Murtensee (August)

Besuch von Hazi und Astrid. Einkaufen, danach mit Ruth's neuer Slackline zum Murtensee. Traumhaftes Wetter, sehr warmes Wasser, aber viele Wasserpflanzen, die sich um die Beine schlingen.

Ruth's Slackline ist die Attraktion schlechthin. Jeder will mal probieren (und scheitert kläglich nach 2 Schritten). Wenn sie von jedem 1 Franken nehmen würde, hätte sie die Anschaffungskosten schnell raus.

SIC Biel 2009

Stand NACH dem rennen in Biel:

Swiss Inline Cup - (140) Fitness Women Breitensport

Rang Name Jg Land/Ort Team Total Anz Overall
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1. Ziethe Ruth 1975 Ittigen Emmenskaters 7'980 (10)
2. Caminada Lea 1974 Luzern Inline-Group Reusstal 7'840 (9)
2. Bögeholz Svenja 1981 Uster Greifensee 7'840 (10)
4. Dürr Nicole 1974 Buchs SG 7'600 (10)
5. Spahlinger Nadine 1977 D-March IDEEprint-X-TECH 7'560 (8)
6. Baumgartner Andrea 1986 Ammerzwil BE 7'410 (8)

Placebo, live, Piazza Grande, Locarno

https://vr.shapeservices.com/play.php?hash=8b85b18ef6a99b6dbaa7faee8b07611c6734394c5fdc69ff0

Placebo, live, Piazza Grande, Locarno

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Sent via VR+

Katie Melua live in Locarno

https://vr.shapeservices.com/play.php?hash=df294d589a8543c31dfed7859744f332baf48f7c0e04cab09

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Sent via VR+

Biketour nach Monte Bre

Done it!
Locarno - Monte Bre mit dem Bike. Die ersten 90 Minuten und 600 hm gingen ganz gut. Puls bei 85-90%. Danach keine Körner mehr. Puls nicht über 82% aber müde, viele Pausen. Oben ein Cornetto und dann nach San Bernardo und wieder zurück.







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